Cursos grabados
PROGRAMA DE FORTALECIMIENTO
8 sesiones para aprender a fortalecer todo tu cuerpo y tener una práctica saludable y longeva.
$300
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¡Nuevo!
LA RUTA YOGUI
Los siguientes cursos están acomodados como una ruta a seguir para un yogui que quiere fortalecer su práctica desde cero. Cada curso va ascendiendo en nivel de dificultad y complejidad.
Te recomiendo ir tomando desde el primero hasta el último en ese orden. Sin embargo, ¡siéntete libre de cambiar el orden por cualquier razón que tengas!
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la ruta
YOGA DESDE CERO
Curso teórico práctico para que inicies en tu camino del yoga o profundices desde las bases.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 8 clases pregrabadas en línea.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
LIBERACIÓN ARTICULAR
Curso teórico práctico para que logres mayor conciencia sobre cómo mover las articulaciones de todo tu cuerpo.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 8 clases pregrabadas en línea.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
CARTOGRAFÍA DE LAS CADERAS
Curso teórico práctico que logres mayor conciencia del funcionamiento de las caderas.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 7 clases pregrabadas en línea.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
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la ruta
CARTOGRAFÍA DE LOS HOMBROS
Curso teórico práctico que logres mayor conciencia del funcionamiento de los hombros.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 7 clases pregrabadas en línea.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
ARCOS A DETALLE
Curso teórico práctico para acompañarte en tu camino a lograr arcos profundos y seguros.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 7 clases pregrabadas en línea.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
SPLITS
Curso teórico práctico para acompañarte en tu camino a lograr los splits.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 8 clases pregrabadas en línea. Se recomienda hacer dos clases por semana.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
- Acceso a otras clases pregrabadas enfocadas en los splits.
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la ruta
PINCHA MAYURASANA
Curso teórico práctico para acompañarte en tu camino a lograr el parado de antebrazos.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 8 clases pregrabadas en línea. Se recomienda hacer dos clases por semana.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
- Acceso a otras clases pregrabadas enfocadas en pincha mayurasana.
PARADO DE MANOS CONSCIENTE
Curso teórico práctico para acompañarte en tu camino a lograr el parado de manos.
$200
Precios en pesos mexicanos ($ MXN). Suscripción 30 días.
¿Qué incluye?
- 8 clases pregrabadas en línea. Se recomienda hacer dos clases por semana.
- Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.
