Clases

Me encantan las clases con Alex por su enfoque en el sano movimiento de las articulaciones y su amplio conocimiento sobre anatomía. Las clases que he tomado han sido muy divertidas porque son una fusión de yoga con danza y buena música. Recomiendo sus clases a quien quiera moverse diferente, busque originalidad, diversión e inteligencia en el movimiento.

En la vida pensé que iba a lograr hacer cierto tipo de cosas, hablando de movimiento y posturas. El yoga no me gustaba nada hasta que conocí a Ale. Agradezco su paciencia y la manera de compartir su saber. Siempre he sido consciente de que nadie nace sabiendo y todo el tiempo estamos aprendiendo.

Llevo varios meses tomando clases con Alejandro. Me gusta mucho la creatividad de cada clase. En ellas combina las posturas del yoga clásico con elementos de danza contemporánea. Alejandro es experto en el arte de vinyasa krama, enseñando paso a paso con mucho detalle cómo entrar a las posturas. Tiene mucho conocimiento de la anatomía y de la biomecánica del cuerpo; sus correcciones siempre son muy atinadas.

En la práctica de la clase de articulandro he logrado asanas inimaginables, siempre creando un diálogo interno, íntimo, silencioso y respetuoso con mi cuerpo, permitiéndome conocer cómo funciona y a dónde puede llegar. Cada alargamiento y expansión, junto con posturas precisas y una respiración consciente me brinda la posibilidad de experimentar fuerza, equilibrio, calma y bienestar. Contigo como maestro, la experiencia es ser la postura, no hacerla. Namaste, a ti gran maestro.

Las clases del maestro Alejandro son verdaderamente increíbles: vas paso a paso disecando una manera de mover tu cuerpo para, al finalizar, encontrarte con una secuencia totalmente planeada y específica para lo que se trabaja toda la clase, llegando a posturas que no te imaginabas poder simplemente por el hecho de lo conciente que se hace cada paso de la clase. ¡Es increíble cómo lleva la guía durante la clase y he aprendido muchísimo de la expresión de su movimiento!

Cada práctica con Ale es una experiencia sensorial nueva, cada clase lleva a tu cuerpo a lugares que probablemente en una clase “tradicional” no alcances a llegar, ya que la manera en la que lleva la práctica es haciendo que entiendas, por medio de diferentes ejercicios y sensaciones, qué partes del cuerpo se tienen que mover (o no) para lograr la postura pico de esa clase. He tomado con él, clases regulares en el shala, talleres de arcos y prácticas totalmente fuera de serie por zoom en las que mezcla yoga y danza y nos movemos fuera del tapete, las cuales sin duda te sacan de tu zona de confort.

Conocí a Alex en un retiro y desde ese fin de semana, lo he seguido y tratado de practicar con él, en la medida que puedo. Me gusta que es relajado, que no se estresa porque las posturas sean perfectas, pero en la práctica te ayuda a hacerlas muy bien respetando tu nivel. Me encanta que hace cosas distintas, originales y lleva a tu cuerpo a lugares que no conocía, pero respetando las posturas de yoga. Puedo decir que además de un maravilloso maestro de yoga, es un ser humano extraordinario. ¡Gracias Alex!

Me encanta que las clases de Alex son integrales. No trabajas solo un tema si no que ves todo lo que implica una asana o un movimiento. Sus clases me han ayudado muchísimo con la fuerza y flexibilidad, y he visto avances increíbles en mi práctica.