$120
Rotación externa de los hombros para pincha mayurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8 am
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Trabajo de caderas con palomas
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Pelvis en el parado de manos con silla
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