$130
Rotación externa de las caderas
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 7:00 – 8:00 pm
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Brazos del parado de manos
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