$130
Chandra namaskar
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Trabajo de caderas con palomas
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