Cartografía de los hombros

$200 / 30 días

Categoría:

Curso teórico práctico que logres mayor conciencia del funcionamiento de los hombros.

¿Qué incluye?

  • 8 clases pregrabadas en línea.
  • Documentos teóricos que acompañan las sesiones prácticas para profundizar en el conocimiento de la postura.

Contenido de las clases:

  • Clase 1: Conectando con el hombro
  • Clase 2: Escápulas y articulación glenohumeral
  • Clase 3: Empujar horizontalmente
  • Clase 4: Empujar verticalmente
  • Clase 5: Jalar horizontalmente
  • Clase 6: Jalar verticalmente
  • Clase 7: Balances e inversiones
  • Clase 8: Arcos

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