$120
Chandra namaskar o saludo a la luna
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8 pm
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Transiciones desde el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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