$120
Las extremidades
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:30 Â pm
Koundinyasana
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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