$120
Preparando la transición chakrasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8 pm
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Balances sobre brazos con reto en la columna
Brazos del parado de manos
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