$120
Jump through y jump back
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Transiciones en el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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