$120
Jump through y jump back
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Trabajo de caderas con palomas
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
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