$130
Transiciones con ganda bherundasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Posturas de pie con pelvis al frente
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
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