$120
Arcos desde otro lugar (activar la cadena anterior)
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:30 pm
Pelvis en el parado de manos con silla
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
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