$130
Postura de shiva
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 7:00 – 8:00 pm
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Handstand vinyasa
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
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