$120
Voltear el agarre del hombro (flip the grip)
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8 pm
Posturas de pie con pelvis al frente
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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