$120
Ardha chandrasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 Â pm
Pelvis en el parado de manos con silla
Transiciones desde el parado de cabeza
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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