$130
Transición koundinyasana y ganda bherundasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Asta vakrasana
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Pelvis en el parado de manos con silla
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