$120
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por Zoom)
Horario: miércoles 8 am
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Pelvis en el parado de manos con silla
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Hacia eka pada sirsasana
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