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  10 de junio 2026 (8 am)

  Ganda bherundasana

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  11 de junio 2026 (7 am)

  Tema: por definir

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  16 de junio 2026 (7 am)

  Fuerza del brazos y hombros

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  4 clases principiantes

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  9 de junio 2026 (7 am)

  Fuerza del abdomen

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  Abducción de las caderas

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  Abducciones

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  Abducciones

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  Abductores y estabilidad en las piernas

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  Adha baddha padma paschimottanasana

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  Adhko mukha vrksasana y bakasana

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  Adho mukha svanasana a adho mukha vrksasana

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