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Yoga danzate desde cero
Arcos con extensión de hombros
Cintura escapular para candados
Parado de manos
Preparaciones para el parado de manos (hollow)
Handstand vinyasa
Caderas para pie detrás de la cabeza
Saltos desde y hacia bakasana
Introducción a yogi dandasana
Hollowbacks y torsiones
Koundinyasana y variaciones más avanzadas
Sintiendo la Tierra
Bloques
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