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Trabajo de glúteos
Variaciones en balances sobre brazos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Garudasana
Utplutihi
Postura del saltamontes
Variaciones con galavasana
Comprendiendo las fuerzas opuestas en el yoga
Sirsasana 2
Dhanurasana
Postura asimétrica 2: flip the grip en plancha lateral
Ustrasana
Cinturón (opcional)
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