Individuales en vivo

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  Clase 9 de febrero de 2023 7 pm

  Vinyasa con lotos

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  Clase 9 de junio de 2022

  Parado de manos

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  Clase 9 de marzo de 2023 7 pm

  Pincha mayurasana a baby bakasana

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  Clase 9 de mayo de 2022

  Alargamientos laterales

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  Clase 9 de mayo de 2023 7 pm

  Comprendiendo la rotación de las caderas

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  Clase 9 de noviembre de 2022

  Transiciones con shiva pose

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  Clase 9 de octubre de 2023 8 am

  Flexiones activas de la cadera y lolasana

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  Clase 9 marzo de 2022

  Pincha mayurasana desde las caderas

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  Codos y la fuerza de los tríceps

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  Codos y pincha

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  Columna para arcos

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  Cómo flotar las piernas

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