$130
Extensiones activas
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:00 – 9:00 pm
Formas de entrar al parado de manos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Hacia eka pada sirsasana
Tema: espalda media libre
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