$130
Liberando de cadera para arcos
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 7:00 – 8:00 pm
Formas de entrar al parado de manos
Pelvis en el parado de manos con silla
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Asta vakrasana
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