$120
suplencia (vacaciones Alex)
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Brazos del parado de manos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Hacia eka pada sirsasana
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