$120
Rotación externa para pincha
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8 am
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Hacia eka pada sirsasana
Posturas de pie con pelvis al frente
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
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