$130
Transiciones con ganda bherundasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Formas de entrar al parado de manos
Balances sobre brazos con reto en la columna
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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