$130
Suplencia
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 7:00 – 8:00 pm
Pelvis en el parado de manos con silla
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Tema: espalda media libre
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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