$130
Vrschikasana o escorpión
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Balances sobre brazos con reto en la columna
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Transiciones desde el parado de cabeza
Tema: espalda media libre
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