$130
Distintos parados de cabeza
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 7:00 – 8:00 pm
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Trabajo de caderas con palomas
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