$120
Parsva bakasana a sirsasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 pm
Transiciones en el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
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