$120
Ardha chandrasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 pm
Formas de entrar al parado de manos
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Trabajo de caderas con palomas
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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