$120
Flow de abducción
Bloques (opcional)
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:45-10:00 pm
Formas de entrar al parado de manos
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Tema: espalda media libre
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