$120
Rotación externa de los hombros para pincha mayurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8 am
Balances sobre brazos con reto en la columna
Transiciones en el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
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