$120
Rotación externa de los hombros para pincha mayurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8 am
Brazos del parado de manos
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Pelvis en el parado de manos con silla
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