$130
Pincha desde la rotación de los hombros
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Transiciones desde el parado de cabeza
Hacia eka pada sirsasana
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
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