$130
Adho mukha vrksasana con silla
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 7:00 – 8:00 pm
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Balances sobre brazos con reto en la columna
Trabajo de caderas con palomas
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
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