$120
Urdhva dhanurasana y variaciones
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 Â pm
Posturas de pie con pelvis al frente
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Hacia eka pada sirsasana
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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