$120
Pincha mayurasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:45-10:00 pm
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Transiciones desde el parado de cabeza
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