$130
Astavakrasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:00 – 9:00 pm
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Balances sobre brazos con reto en las caderas
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
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