$130
Krounchasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8-9 am
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Transiciones desde el parado de cabeza
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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