$120
Anjaneyasana para relajar flexores
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:30 pm
Transiciones en el parado de cabeza
Hacia eka pada sirsasana
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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