$130
Preparación para parado de antebrazos
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Pelvis en el parado de manos con silla
Formas de entrar al parado de manos
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
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