$130
Flexiones activas de la cadera y lolasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Pelvis en el parado de manos con silla
Anjaneyasana y la extensión de las caderas en arcos
Trabajo de caderas con palomas
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