$100
Clase en vivo, por Zoom, de Yoga danzante Horario: 5-6:30 pm
De preferencia, ten un espacio amplio y utiliza calcetines.
Trabajo de caderas con palomas
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Balances sobre brazos con reto en la columna
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