$120
Eka pada sirsasana
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 pm
Transiciones desde el parado de cabeza
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Trabajo de caderas con palomas
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