$130
Rotación externa de las caderas
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 7:00 – 8:00 pm
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Tema: espalda media libre
Posturas de pie con pelvis al frente
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
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