$120
Trabajo del core
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: miércoles 8 am
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Bhujangasana y las bases del arco en espalda media
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
WhatsApp us