$120
Fuerzas de atracción (pull) en hombros
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: martes 8:45-10:00 pm
Formas de entrar al parado de manos
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Ustrasana y la conexión abdominal en los arcos
Fuerza y flexibilidad para pincha mayurasana
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