$120
Visvamitrasana
Dos bloques, pared
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: lunes 8-9 am
Formas de entrar al parado de manos
Transiciones desde el parado de cabeza
Tema: Los tres elementos del «om» para iniciar el año
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
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