$120
Transiciones de Koundinyasana
Bloques y bolster
Clase en vivo por Zoom (incluye la grabación por tiempo ilimitado)
Horario: jueves 8:45-10:00 Â pm
Trabajo de caderas con palomas
Posturas de pie con pelvis mirando hacia afuera
Urdhva dhanurasana y los hombros en los arcos
Balances sobre brazos con reto en las caderas
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